今日のお話：
ちょっとしたことで
ストレスを軽減できることって
いろいろありますよね
皆さんはどうですか？
群馬県館林市で”軽量鉄骨下地工事(LGS)”と
”石こうボード”や”ケイカル板”など
【天井や壁】の内装工事を施工しています
(株)中島内装の中島と申します
普段見ることのできない天井や壁の
ウラ側や建設業界のことなど
工事をしている者の視点で
情報を発信していきます！
先日運転中にちょっとした幸運が
すばらしい😍😍
１７７７７７キロとゾロ目
車が停止しているときに
この瞬間を撮れたことに
ラッキーだなって感じてます♪
もしかしたら何か良いことが
起こる予感があるかも(笑)
忙しい中でちょっとしたことに
和めることができて良い感じ
他にも虹をみたり
よちよち歩きの子供を見たりと
一瞬のことだけど
ストレスが発散されるし
忙しさを忘れさせてくれる
ずっと仕事ばかりでは
疲労困憊になるだけ
適時にストレスをなくす
行いをしています
睡眠(仮眠)や軽い運動
読書もそうだし食事も少々
大きなお風呂で足を伸ばすのも
時間効率を考えると
これらってどうなの？って
言われるかもしれないけど
疲労困憊で仕事をしているより
疲労が無い状態で作業した方が
結果的に後者の方が効率が良い
私自身がこれまでやってきて
そう感じているところです
人間のカラダって
上手くできているなって
つくづく感じるところです
ムリをしても良いモノを
お届することはできません
疲労が蓄積過ぎない程度で
いかに一日の仕事をこなすか
この業界にいる限り最大のテーマ
じゃないかなって感じています
休息も仕事の一部です
日曜日なので休息を兼ねて
ちょっと少なめです(;^_^A
今日はこのへんで
最後まで読んで頂きありがとうございます
建設系内装工事にてご相談したいことが
ありましたら下記のメールもしくは電話にて
お待ちしております
