今日のお話：
まだ完治しない体で
外回り・・・
いろいろ感じている今日この頃
群馬県館林市で”軽量鉄骨下地工事(LGS)”と
”石こうボード”や”ケイカル板”など
【天井や壁】の内装工事を施工しています
(株)中島内装の中島と申します
普段見ることのできない天井や壁の
ウラ側や建設業界のことなど
工事をしている者の視点で
情報を発信していきます！
まだまだ治っていませんが
できる範囲でやれることを…
前日よりは体が動くので
ひと現場打合せがあったので外出
無理をしない程度に
車に乗って移動・・・
打ち合わせが気を使って頂き
すぐに終えて撤収
社長が無理しちゃ
だめですよ・・・
・・・はい orz
風邪をひかないよう
体調管理は徹底ていたつもりで
手洗いはモチロンのこと
栄養バランスは気を使ってたし
適度に運動してた・・・
ただ・・・睡眠時間は
短いのは否定できない
５時間睡眠時間が取れれば
次の日は活動できてきた
今回の体調不良はこれだと
もうダメだよ！ってカラダからの
サインなのかなって感じてます
年齢的にも無理が効かなくなってくる時期
生活習慣を変えていかないとダメなのかな
そんなことをかんがえるきっかけになった
今回の風邪引いた感想です・・・
のどの痛みが続く
痛み止めの薬飲まないと
きつくて夜眠れません🤣
この痛み早くなくならないかなorz
今日はこのへんで
最後まで読んで頂きありがとうございます
建設系内装工事にてご相談したいことが
ありましたら下記のメールもしくは電話にて
お待ちしております
